2016/12/7

手帳と目標
 
 
みなさんこんにちは。最近体重の増加が止まらないYです。
原因はわかっています。
美味しいものを見るとつい・・・食べてしまうんです。
 
 
最近スーツもワイシャツも腕を曲げると苦しい・・・。
昨日ちょっと良い素材のパジャマを購入したのですが、着替えたらズボンがパツパツで悲しかったです。
 
 
 
早くも来年の目標はダイエット！と決意致しました。
（毎年なような気もしなくもないですが）
 
 
 
１２月は何かと飲み会・忘年会など、お酒を飲む機会が増える時期でもありますね。
飲み過ぎ・食べ過ぎにはくれぐれも気をつけましょう・・・。
 
 
 
 
先日手帳を購入しました。
 
スマホやタブレットなどでスケジュール管理はバッチリな世の中ですが、私はアナログ人間なのでやっぱり手書きが好きです☺️
昨年はもたもたしているうちに選択の余地がなくなり、パッと目についたもので済ませてしまいましたが、今年は何店舗か回ってじっくり選ぶことができました。
 
 
この手帳でスケジュールを始め、体重管理の方もできるように頑張ります！笑